南瓜能放冰箱里进行保鲜,最好将冰箱内的温度调高一些,南瓜适合在10℃以上存放,一般冰箱冷藏室里的4-6℃不适合放南瓜,容易受冻害。其实南瓜并不需要放在冰箱里储存,常温下,置于干燥通风的地方就可以。一般情况下南瓜不需要放冰箱进行保鲜,常温下,置于干燥的地方就可以,南瓜可以储存很长一段时间。
南瓜可以放冰箱进行保鲜吗
南瓜最适宜在10℃以上的地方存放,所以要把南瓜放冰箱冷藏的话就需把冰箱的温度调整到10℃以上,向我们家庭冰箱一般情况都是在4℃到6℃,南瓜在这样的温度下容易冻坏,所以一般情况下不用将南瓜放在冰箱里冷藏,放在干燥通风的地方就可,常温下也并不容易坏,可以储存很长的一段时间,切了的南瓜放在冰箱里反而会加速变质的时间,很容易变烂。
食用南瓜能够为机体补充丰富的膳食纤维,进而能够促进肠道蠕动,维持良好的肠道微生态,对于预防和治疗便秘的好处会非常的明显;还可以为机体提供丰富的β-胡萝卜素,对于提高视力水平、缓解视疲劳,增进皮肤的细腻程度效果比较明显。对于南瓜常人都是能吃的,尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人。