蜜瓜是属于凉性的水果,患有慢性肠胃炎以及消化性溃疡病的人和脾胃虚寒者一次不宜多食,否则大量的水分进入胃中,冲淡胃液,容易造成肠胃功能紊乱,使胃肠道抵抗力下降。夏至之前和立秋之后体弱者不宜食用。
蜜瓜是凉性还是热性水果
东方蜜瓜有益于心血管健康,具有抗凝血性能降低血液黏度,防止血液凝块的形成。还可以预防动脉硬化和动脉粥样硬化。还可以降低患白内障的风险,预防眼睛老年性黄斑的产生。东方蜜瓜可以增强白细胞的活性,增强人体的免疫系统。东方蜜瓜还能补充人体因为抽烟所损耗的维生素a,有助于保护肺部的健康,东方蜜瓜还有防止雀斑、皱纹的产生。
蜜瓜具有消暑、促进消化、驱虫、预防慢性病的功效。它含有大量的碳水化合物、柠檬酸等,并含有水分。因此,吃蜜瓜就像喝柠檬水一样,能达到消暑消遣的效果。特别是吃蜜瓜对夏天由于缺水过多而引起的口干、上火等症状有很大帮助。