西兰花是一年生草本植物,冬春季节均可食用。冬季11月至次年2月可食用,秋季9月至10月可食用。西兰花最适合冬天吃,此时的味道最好。西兰花在十一月和十二月的冬季最便宜。

吃西兰花的季节与月份

西兰花是一年生草本植物。是冬春季节均可食用的蔬菜。冬季11月至次年2月可食用,秋季9月至10月可食用。从吃的角度来说,十月份是冬天吃西兰花的最佳时期,此时的味道最好。

西兰花在11 月至12 月的冬季最便宜。冬天吃西兰花并不是反季蔬菜,冬天是它的生长旺季,而12月的西兰花最美味。

西兰花成熟上市

西兰花首先在欧洲地中海沿岸种植。我国很多地区均有栽培。其在我国的主产区为广西、湖北、河南南部、安徽南部、苏北、浙江北部、福建、广东、上海、海南等地区,最好在春季3月中旬及上旬种植。夏季七月。冬季12月左右会大量上市。

西兰花食用功效与作用

每天吃西兰花200-300克最合适。适量吃西兰花是有益的。它含有丰富的铁质,具有健胃消食、防癌、延缓衰老的功效。