铁观音性凉。铁观音具有很高的保健作用。铁观音具有很强的抗氧化活性，可以消除人体细胞内的活性氧分子，从而延缓衰老。不过，最好不要空腹喝铁观音。日常食用过多会刺激胃肠道，诱发胃溃疡等疾病，影响身体健康。铁观音的药性比较温和，香味非常浓郁。铁观音具有很高的养生功效。铁观音具有很强的抗氧化活性，可以消除人体细胞内的活性氧分子，从而起到延缓衰老的作用。
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铁观音属于热性还是凉性
铁观音性凉。是中国十大名茶之一。铁观音是一种半发酵茶。适合暑热烦躁的人食用。肠胃不好的人应该少喝。冬春季节不宜饮用。
喝铁观音的好处和坏处
喝铁观音的好处
1. 美容减肥
铁观音富含儿茶素，可以消除活性氧分子，延缓衰老。铁观音中还含有活性成分，可以加速脂肪的分解。经常饮酒可以帮助你减肥。
2、健胃、助消化
现代生活中大多数人的饮食习惯不均衡，尤其是年轻人。他们每天都吃大鱼大肉，还经常吃烧烤。这些不良习惯会导致脾胃功能失调，甚至消化不良。因此，经常饮用铁观音可以促进消化。
3、抑制细胞癌变
铁观音富含硒，具有抗癌作用。它也是一种抗氧化剂，可以抑制细胞癌变。
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喝铁观音的坏处
饮用铁观音容易出现头晕、恶心等身体不适症状。最好不要空腹喝铁观音。日常食用过多会刺激胃肠道，诱发胃溃疡等疾病，影响身体健康。
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吃铁观音禁忌
清晨空腹不能喝铁观音茶，否则会刺激胃，稀释胃中的酸，不利于胃肠消化。严重时可能会出现头痛、心悸等症状。
