柑橘是一种降火的水果,属于凉性水果。具有生津、止渴、利尿的功效。因此,橘子具有理气健胃、理气平喘、散结止痛、增进食欲等功效。柑橘含有大量的维生素C,也是美容佳品。具有良好的抗氧化作用,具有美容肌肤的功效。柑橘是一种降火的水果,属于凉性水果。具有生津、止渴、利尿的功效。因此,橘子具有理气健胃、理气平喘、散滞止痛、开胃等功效。
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芦柑特点
柑橘属芸香科。柑橘形状扁圆,颜色橙黄色或橙红色。果皮厚度为2.7-3.5毫米。果肉相对嫩滑多汁。果期每年秋季11-12月。
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芦柑的功效与作用
1、柑橘营养丰富,含有大量维生素和烟酸等矿物质。这些物质是人体组织不可缺少的。同时富含维生素B1和柠檬酸,有助于消除疲劳。
2、柑橘含有大量的维生素C,也是美容佳品。具有良好的抗氧化作用,具有美容肌肤的功效。
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芦柑禁忌
1、患有肾结石的人不宜吃柑橘类水果,因为柑橘类水果中的草酸和维生素C含量都比较高。维生素C在体内代谢过程中还会生成草酸,从而促进结石的形成。
2、不要过量或空腹食用,因为柑橘中含有的有机酸会刺激胃粘膜,可能引起腹痛、腹泻等胃肠不适。