奇异果和猕猴桃是一种水果。奇异果属于经国外培育、改良的新品种。两者在产地、外观、口味、价格上都有些差距，猕猴桃的产地在中国；奇异果则是新西兰从中国引进猕猴桃，并重新进行培育的新品种。猕猴桃果实扁圆，表面绒毛较为粗糙，果肉为明亮的绿色。奇异果果实更加圆润，表面绒毛细软，果肉颜色为金黄色。猕猴桃味道酸甜，生果实手感较硬，需放至软熟才能食用。奇异果的口味偏甜，果实较硬也可以进行食用。

奇异果跟猕猴桃属于是一种水果吗

猕猴桃富含维他命C，可增强免疫系统，有利于伤口恢复长合和铁的吸收；含有肌醇酸，能抑制抑郁，增补脑力消耗的营养，极致的低钠高钾成分可以补充熬夜加班产生的疲劳。猕猴桃效果更奇怪，含有大量精氨酸，能促进血液循环顺畅，猕猴桃几乎不包括脂肪，富含果胶和维生素E，对心脏健康非常有帮助，能够降低胆固醇。

猕猴桃含有丰富的维生素a、维生素c、膳食纤维、氨基酸以及钙、钾、铁等微量元素。其中的维生素c可以起到改善皮肤的作用，对于女性而言，有美白、提亮肤色的作用。含有的大量水分以及膳食纤维，可以帮助胃肠道蠕动，起到利尿通便作用。猕猴桃中的维生素以及微量元素可以促进小孩大脑的发育。