在热带亚热带地区,杨桃是一种营养成分极高的水果。能清热润肺,利水解毒,下气和中,利尿通淋,生津消烦、解酒、助消化。杨桃外观五菱型,未熟时绿色或淡绿色,成熟时为黄绿色慢慢变为鲜黄色,一个果重量为80克左右。皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。杨桃是一种含有大量蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸和维生素B1的水果、B2、钙、钾、镁、微量脂肪、蛋白质等营养物质,是一种营养比较全面的水果。

杨桃形状介绍

杨桃含有多种招牌营养素,含有大量挥发性成分,具有清香。在茶余酒后吃一点杨桃,会觉得口爽神怡。值得一提的是,杨桃营养丰富,具有利尿止痛、祛热解毒、消食解酒、降压舒心等疗效。甜杨桃品味绝佳,清甜无渣,味道十分可口。

杨桃一般是不适用于脾胃虚寒的人的,因为其性寒凉。适合一般人食用。风热咳嗽、喉咙痛、尿热、泌尿系统结石、心血管疾病或肥胖患者特别适合食用。