荔枝的功效与作用

荔枝有补益心脾、养血生津的作用。本品入心脾经，能治疗思虑过度、暗伤精血和饮食不规律，疲劳过度引起的心脾虚，能跟黄芪、当归配伍，效果更好。荔枝有补脾的作用，能治疗经期延长或便血淡红。荔枝能够治疗脾胃虚弱引起的气血生化无源，而导致的头晕乏力，单用就有效，或者跟冰糖炖服。

荔枝的功效与作用

荔枝的成熟时间是在春夏季，三月红这种早熟品种三月份就可以上市了，中熟品种要等到四五月份才能上市，大多数晚熟品种要在六七月份才开始成熟。一直到八月，荔枝会逐渐下市。荔枝原产地在广东，福建一带居多，由于品种多，产地也多。四川，广西，云南，海南，台湾，厦门，泉州等地，到了季节之后也会盛产荔枝。

荔枝富含蛋白质、脂肪、尼克酸、柠檬酸、果胶、钙、磷、铁等。荔枝含有维生素B、维他命A原、叶酸、苹果酸和大量游离氨基酸可以促进细血管的血液循环，避免雀斑的发生，使皮肤更加光滑。