荨麻草也叫荨麻，荨麻草含丰富的植物蛋白以及多种微量元素，其中铜锌和铁的含量较高。因此营养不良的人群，可以适当的补充，此外口服荨麻草，还有通便、导泻的作用，适用于便秘的患者。此外，根据中医书籍，荨麻草可以入药，荨麻草可以捣成汁或直接敷在关节上，可以治疗风湿性关节炎。荨麻草可以刺激皮肤过敏症状，也就是所谓的荨麻草蛰人。当皮肤出现过敏反应时，关节周围的炎症可以转移到皮肤过敏处，从而缓解风湿性关节炎。

荨麻草的功效与作用

荨麻草大多生于山地林边、沟边、干燥山坡或沙丘坡上，喜欢阴凉、湿润的环境，不耐高温，在温度高于30摄氏度的条件下，植株会枯萎死亡，并且荨麻草的耐寒性也差。荨麻草在我国分布范围较广，狭叶荨麻分布于东北、华北等地，麻叶荨麻在东北、华北、西北及四川、云南等地非常常见，其叶片具有清热解毒的功效。

它们的外形也非常好辨别，色泽鲜艳翠绿，身披绒毛。研究表明，荨麻植物之所以能蜇人，是因为植物上的一种皮毛在制造麻烦。这种皮毛的末端像刺一样锋利，上半部分中间有一个空腔，基部是由许多细胞组成的腺体。通常，基腺分泌的蚁酸对人和动物有很强的刺激作用，这种腺体充满了毛端上部的空腔。一旦人类和动物接触，刺毛尖端就会断裂，释放蚁酸，刺激皮肤产生疼痛感。