蓝莓基本分布在世界各地，主要分布在黑龙江、内蒙古、吉林长白山等气候温暖、凉爽、阳光充足的地区，如朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲和中国大陆。它们生长在海拔900米至2300米的地区，多见于针叶林、泥炭沼泽、山地苔原和牧场，也是石楠灌木的重要组成部分。

蓝莓的生长环境

蓝莓生长的土壤需要疏松透气，富含腐殖质，排水良好，附近需要灌溉水源，排水需要畅通。生长环境中要求有足够的光照，它是强喜光植物，园地应有充足的光照，附近没有高大的树木或建筑物等遮荫物。

蓝莓果胶含量高，可以有效降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，促进心血管健康。蓝莓含有花青色素，具有激活视网膜的作用，能增强视力，防止眼睛疲劳。富含维生素C，能增强心脏功能，预防癌症和心脏病，预防脑神经衰老，增强脑力，改善感冒、喉咙痛和腹泻。