橘子是一种温性的水果。它含有多种维生素和营养素,特别是维生素C,具有美容、抗氧化、美白、抗衰老的作用。里面含有高浓度的柠檬酸,可以缓解疲劳,平静情绪,缓解压力。橘子性平,有化痰止咳、平气活血的功效,可以选择用开水泡干橘皮,十分有效。橘子还含有酵素,可以起到减肥的作用。不过,橘子不宜多吃,否则会上火,容易引起尿结石和肾结石,对口腔和牙齿也有很大影响。
橘子是热性还是凉性
橘子自然成熟的时间主要在10月中旬。但是有一些橘子会出现早熟的情况,一般是在国庆前期,还有一些晚熟的橘子主要在第2年的4月份成熟。橘子在比较喜欢水,有了水能让它的果肉长的很丰满。由于橘子对土壤的要求不是很严格,所以它一年四季都能种植,根据橘子对土壤和气候的要求,很多都在中国南方和北方种植。
橙色含有有机酸,能开胃,增加食欲,促进身体吸收营养;维生素C,抗氧化,能延缓衰老,美容;还含有果胶和膳食纤维,能促进胃肠蠕动,加速肠道废物排出,发挥排便、预防便秘的作用。