罗汉果泡水的方式有：罗汉果直接泡水、罗汉果+菊花泡水、罗汉果+枸杞泡水、取来适量的菊花与罗汉果，在清洗干净以后，用开水冲泡即可。罗汉果的性质偏凉，而菊花性质偏寒，两者一起泡水，不仅可以清肝明目功效，还能使得人精神振奋，适合熬夜工作以及追剧时饮用，这样不仅更加精神，还能缓解眼睛干涩与嗓子疼等症状。

罗汉果怎么泡水

罗汉果的功效主要是清肺、利咽、化痰、止咳，还能够润肠通便，比较适合咳痰或者咳嗽的患者使用。可以把罗汉果放在水里泡开，当做水来喝，叫做代茶饮。罗汉果味道不太好，所以一般患者很难坚持长的时间。罗汉果对于咽炎的治疗是有特效的，咽炎的患者可以选择每天使用罗汉果，能够治疗咽炎所引起的咳嗽、咽部疼痛和呕吐，效果都非常好。罗汉果含有丰富的维生素C，能够起到抗衰老抗氧化的作用，是一种非常好的代茶饮药物。

罗汉果的使用方法较简单，使用沸水浸泡15分钟后即可饮用，或者水煮，代茶饮，适用于教师、歌唱家等咽喉活动量大、工作量较大的人群。如果是呼吸道感染，出现严重咳嗽、咯痰等情况，建议避免使用罗汉果，因罗汉果的功效稍偏弱。