猕猴桃和猕猴桃本质上是同一种水果,但猕猴桃来自中国。猕猴桃是用猕猴桃种子在新西兰种植的。相比之下,奇异果更甜,而且没有酸味,没有成熟,味道也很好吃。猕猴桃只有熟透了才好吃。奇异果有绿色,黄色,红色等多个果肉颜色。两者没有明显的区别,只是猕猴桃的维生素C含量较高,猕猴桃摸起来光滑舒适,而猕猴桃的绒毛分布不均匀,摸起来粗糙。

猕猴桃和奇异果的区别

猕猴桃中的维生素C的含量特别的高,而且其中多种氨基酸、叶酸含量也特别高,可改善血液流动,阻止血栓形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心脑血管疾病的发生有很好的作用;

猕猴桃的副作用与禁忌,猕猴桃不能与牛奶同食,猕猴桃不能空腹食用,儿童食用要慎重,或者禁服,因为其有过敏作用。脾胃虚寒的人慎服,腹泻的病人不宜食用,有先兆流产、月经过多,或者尿频的病人忌服。