无花果是日常生活中非常常见的一种低热量的食品。无花果味甘平,归肝、脾、胃、大肠经,具有一定的清热解毒、消肿疗疮的功效,常用它来改善咽喉的肿痛、痔疮等现代的疾病。研究发现无花果当中还有很丰富的钾、钙等元素,可以帮助调节血压的平衡。同时还含有非常丰富的膳食纤维和果胶等,能够抑制胆固醇的形成,并且增加胃肠道的功能,防治便秘,帮助减肥和瘦身。
无花果的作用与功效
无花果味甘性平,肉质松软,具有很好的食用价值和药用价值。它具有清热解毒,消肿,止痛,健胃清肠的作用,可以用来治疗肠炎,痢疾,喉痛等。无花果的果实与果叶的成分含量和药理作用相似,越来越受到人们的重视。现在研究从无花果中提取了一些抗肿瘤成分,有助于心血管疾病的治疗,有助于肿瘤的预防和抗癌。另外无花果还含有丰富的粗纤维,有一些糖类,主要是果糖和葡萄糖,能够提供人体一部分必需氨基酸,所以说它具有很重要的食用价值和药用价值。