黄萝卜能健脾气，改善脾气虚弱引起的腹胀，胃胀，食欲减退，大便溏泄；它能养胃气，中和胃中过多的胃酸，缓解胃痛，可以辅助治疗慢性胃炎；吃黄萝卜还能疏肝解郁，养肝护肝。黄萝卜中富含丰富的维生素A，可以养眼，保护视力。黄萝卜苦寒，可以清热去火，除烦，预防上火，还可以去除人体内的毒素，增进人体的健康；还能促进肠蠕动，通便。

黄萝卜的功效

萝卜能够很好的促进食物的消化功能，因为萝卜当中含有类似于胰腺酶的化学物质，而胰腺酶对于一些食物，比如动物性的肉类、植物性食物的面食，都有很好的分解的作用。

所以如果吃的食物过多造成腹痛、腹胀等积食的情况，适当的吃一些萝卜有很好的消除积食、促进消化的功效。萝卜还能够很好的促进排气、排便，因为萝卜当中的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动。

黄萝卜能增强脾气，改善因脾气虚弱引起的腹胀、胃胀、厌食和大便松弛，滋补胃气，中和胃酸过多，缓解胃痛，辅助治疗慢性胃炎。吃黄萝卜还可以疏肝、消沉、养肝和保肝，黄萝卜富含维生素A，能滋养眼睛，保护视力，黄萝卜又苦又冷，清热明火，排忧解难，防止发怒，排除体内毒素，改善人体健康，它还可以促进肠道蠕动和排便。