艾蒿和艾草一般是没有太大的区别，因为艾蒿又称为艾草，是属于一种植物，只是称呼不相同，每个地方的叫法是不相同的，可以起到理气血的作用，并且还有温经脉的功效。在日常生活中需要养成良好的生活习惯，注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要做到营养均衡。

艾蒿和艾草的区别和作用

艾草和艾蒿都是多年生草本或略成半灌木状，具有很强烈的香气。茎是单生或少量，一般为棕色，基部稍木质化，上部有较少的短枝，叶片较厚。无性繁殖是艾草和艾蒿的生产。插入时间很重要，但也可以用种子繁殖；一般在3月播种，11月繁殖。

艾草的功能是以温阳为主，可以把它做成艾条来熏蒸人体的部位，即艾灸。把它泡水以后，会增强热水的功效，因为脚对人来说是非常重要的，我们经常说寒从脚下起，如果从脚的源头来截断寒气，对人体非常有意义。艾草泡脚后可温通足部经络，对人体非常有好处，能够治疗肝经的寒气，对妇科、消化都具有非常重要的意义。