普洱茶既不属于红茶，也不是绿茶。普洱茶产于云南西双版纳、思茅等地。早在11世纪前后，即北宋熙宁年间就有用绿毛茶做色变黑的记载，因古时将该茶运往滇南重镇普洱集中加工再运销康藏各地，故而命名为普洱茶，是一种具有良好保健功效的饮料。

普洱是什么茶

普洱茶根据不同的制作工艺分为生茶和熟茶，很多茶友喝过生茶后说普洱茶属于绿茶，而有的茶友喝普洱熟茶则认为普洱茶属于红茶，还有茶友说普洱茶属于黑茶。很多人把它归为黑茶。历史上确有把普洱茶归为黑茶类,在安徽农大出的陈椽教授的《制茶学》一书中即作此分类。

普洱茶降脂、减肥、降压、抗动脉硬化功效普洱茶有降脂、减肥的功效，已经有不少的研究报道。2004年3月底日本农艺化学学会举办的科研成果发布会上，朝日饮料公司就普洱茶减肥试验进行演讲，发表了普洱茶既可减肥又能防止体重反弹的研究报告。他们对普洱茶、乌龙茶等中国茶的老鼠实验和对比结果表明，普洱茶可以有效抑制消化道脂肪的吸收；同时，普洱茶可以舒张血管，降低血压，对老年人和高血压和脑血管硬化患者有很好的疗效。