这样剥榴莲皮又快又方便：你必须在开口处将榴莲分开，这会导致大裂纹。然后将另一面分开，整体撕开。剥皮时，检查榴莲肉的成熟度。如果比较成熟的话，就从内到外开始。如果不是特别熟，摸起来皮不软，就从外向内慢慢推开即可。只需按照开口慢慢地绕圈剥离剩余的部分即可。

榴莲功效

滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高。其含糖量较高，其中淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，以及多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。等待。

补充营养：身体虚弱的朋友可以吃榴莲。榴莲可以补充人体所需的能量和营养物质，达到强身健体、滋阴补阳的功效。女性病后、产后可以用它来滋补身体。

增强免疫力：榴莲果含有多种氨基酸，含量丰富。除色氨酸外，还含有人体必需的7种氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。

治疗痛经：榴莲的营养价值很多，还可以缓解痛经。因为榴莲属于热性水果，吃它可以活血、祛寒、缓解经痛。特别适合体寒、痛经、怕冷的人食用。

增进食欲、增进食欲：虽然榴莲的特殊口味备受争议，但榴莲的营养价值也体现在这种特殊口味上。这种芳香的气味造就了榴莲的一大功效，那就是开胃、促进食欲。

榴莲怎么剥

1.如果开口比较小，可以等一两天再吃。当开口被分开时，就会变成一条大裂缝。然后将另一面分开，整体撕开。这是剩下的榴莲部分。

2.剥皮时，检查榴莲肉的成熟度。如果比较成熟的话，从里到外剥皮就可以了。如果不是特别熟，摸起来皮不会软，从外向内操作即可，慢慢推开。只需将开口处的剩余部分慢慢剥离即可，最后检查是否有任何遗漏。

榴莲保存

1、自然保存：我们平时买的榴莲都是已经熟了的，所以最好当天吃掉。如果没有打开，可以将榴莲放在阴凉通风处，然后用纸箱包好。这将使榴莲保存三到四天。

2、冷藏：取出果肉，放入保鲜盒中。密封后，将保鲜盒放入冷藏室保存。这样可以保证榴莲果肉在一周左右不会变质。

3、取出榴莲果肉后，用保鲜膜包好，然后放入冰箱冷冻室冷冻保存。这样可以让榴莲保存几个月而不会变质。吃的时候取出来融化后再吃。清凉爽口，特别有吸引力。

4、榴莲可以用来制作很多美食，包括榴莲千层酥、榴莲水果拼盘、榴莲冰淇淋、榴莲披萨等，口味各异。榴莲千层酥和榴莲披萨都需要在烤箱中烘烤。加热后的榴莲味道更加醇厚香甜。

榴莲怎么挑

挑选时，捏住两根靠得很近的尖刺。如果你能轻松地将它们拉近，则说明它们已经成熟，否则，它们就比较生涩。您还可以查看尺寸和颜色。越大、越黄、越成熟越好。您也可以小心地拿起它并轻轻摇晃。如果你听到声音或感觉到碰撞，那就是成熟了。