木槿花可食用，营养价值极高。它们含有蛋白质、脂肪、氨基酸等，对身体非常有好处。经常食用木槿花可以清热、利尿、凉血、美容肌肤，有效预防痢疾、痔疮出血、白带等疾病。但有花粉过敏史的人不宜随便食用木槿花。另外，木槿花性凉，最适合孕妇食用。不要吃。
木槿花能否吃
芙蓉花可以吃。它们味甘、性凉。如果食用的话，它们的营养价值极高。它们含有蛋白质、脂肪、粗纤维、糖、维生素C、氨基酸等，还有黄酮类活性化合物，对身体有益。花朵。
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木槿花吃法
1、泡水饮用：取少量木槿花，用温水浸泡，制成花茶。具有美容、减肥、降血压等功效。特别适合女性饮用，对女性身体有好处。
2、芙蓉煎蛋：芙蓉花洗净，加盐水沥干，鸡蛋打散，加入洋葱、盐和鸡精拌匀，锅中油烧热，加入芙蓉蛋液，表面基本凝固即可转立即翻炒至熟。
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木槿花功效与作用
经常食用木槿花可以清热利湿、凉血、美容肌肤，有效预防痢疾、痔疮出血、白带等疾病，帮助平衡血脂，增强钙的吸收，促进消化，消除口臭。身体疲劳。
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木槿花食用禁忌
经期吃木槿花：女性经期最好不要吃木槿花，因为木槿花性凉，吃了会影响月经，导致月经不调。
不适合吃的人：虽然木槿花没有副作用，但有花粉过敏史的人不宜随便吃木槿花类蔬菜。另外，木槿花性寒，孕妇不宜食用。
不宜同食：维生素含量高的人不宜与木槿同食。维生素含量高的食物与木槿花一起吃可能会影响健康，所以最好单独吃木槿花。
