霸王花是可以食用的,一般人都可以食用。可以用来泡水或者做汤。味道鲜美,营养丰富。具有一定的药用价值。能润肺养颜、清热消暑、祛痰止渴。霸王花性寒,但药性较弱。经期可以适当食用,但子宫寒凉的人要慎食。体质虚弱、阳虚者及孕妇不宜食用。
霸王花能否吃
霸王花是可以食用的,一般人群都可以食用。其干制品的营养成分包括蛋白质、粗纤维、灰分、钙、磷以及至少13种氨基酸。
霸王花吃法
1.泡水喝
先到药店买干霸王花,用热水浸泡,洗净,然后用开水煮。可以加点蜂蜜或者糖,这样味道会更好。
2.霸王花玉米猪骨汤
首先将霸王花、玉米、胡萝卜清洗干净,然后分别切好备用。锅中水烧开,将猪骨直接放入冷水中,加入料酒和姜片,煮几分钟,取出,用水冲洗干净,然后将所有材料放入锅中,加入适量的水,小火煮,最后加盐。
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霸王花功效与作用
霸王花有一定的药用价值。对治疗支气管炎、脑动脉硬化、肺结核、颈淋巴结核、流行性腮腺炎、心血管疾病等有明显效果。还可润肺、美容、清热止痛。清热、祛痰、止渴。
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霸王花食用禁忌
1、经期吃霸王花
霸王花性寒,但它是干菜,药性比较弱。月经期间喝一点霸王花炖菜,效果不大。然而,有的人宫寒严重,在月经期间会出现痛经。喝一点凉水,吃点冷的东西。生冷食物会引起腹痛、腹泻等,所以经期不能吃。
2.不适合食用的人
霸王花性微寒,体质虚弱、阳虚的人不宜食用,以免加重症状。另外,孕妇不宜过多食用霸王花。
3. 不宜与什么混用?
霸王花可以和其他食材一起吃,效果会更好,营养也会更高。没有任何成分是与之不相容、不能一起食用的。