柿子降火，属于凉性食物，所以不宜吃太多，否则会引起腹痛、腹泻。适量吃柿子有补充营养、促进新陈代谢的作用。能促进粪便排出，有很强的促进消化作用。此外，柿子还能加速身体排毒，滋养美容肌肤。注意吃柿子时不要同时吃高蛋白的鱼和其他食物，否则胃里容易形成柿石。
柿子是上火还是降火
柿子降火，是凉性食物。不宜过多食用，否则会引起腹痛、腹泻。吃柿子可以清热、清热、润肺、化痰、止咳。柿子营养丰富，被誉为“圣果”。
：
柿子食用
：
柿子吃多了会上火吗
柿子性寒，不会上火，但吃多了会腹胀！而且还有大量的糖原，对于高血糖的患者影响很大。吃得太多对口腔也不好。
：
柿子一天吃多少最好
柿子口感好，口感好。每天最好吃1-2个柿子，最多不超过3个。它们可以为身体补充维生素和无机盐。
：
吃柿子上火怎么办
吃柿子不会上火。吃一些柿子可以帮助去火。但一次性吃很多很容易引起结石。
：
吃柿子有什么功效作用
适量吃柿子可以补充营养，促进新陈代谢。能促进粪便排出，有很强的促进消化作用。此外，柿子还能加速身体排毒，滋养美容肌肤。
：
吃柿子的禁忌有哪些
1.柿子很难消化。患有慢性胃炎、消化不良、排空延迟等胃功能低下的人不宜过多食用。不要空腹进食。
2、吃柿子时，不要同时吃高蛋白的鱼和其他食物，否则容易因鞣酸的作用而在胃里形成柿石。
