菠萝主要有去火的作用，但吃多了也容易引起上火。每天摄入量最好不要超过300克。如果吃得太多，应该补充水分或者喝一些绿豆汤。具有消炎杀菌、润肺止咳、清肠解毒、增强抗病能力等作用。但脾胃虚弱的人要少吃，容易引起腹泻。不能和蜂蜜一起吃，否则会引起中毒。
凤梨是上火还是降火
菠萝主要有去火的作用，不会引起上火。它是生活中经常见到的一种水果。其性味寒凉。可以清热泻火，还可以止咳。咽喉痛。
凤梨食用
凤梨吃多了会上火吗
菠萝吃多了会上火，所以需要控制食用量，不要吃太多。春季气候干燥，人体会变得燥热。菠萝是热性水果，此时就显得更加重要了。很容易引起生气。
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凤梨一天吃多少最好
每天吃菠萝最好不要超过300克。它含有大量的酸性物质。过量食用会刺激胃、口腔和舌头，容易导致舌头麻木、口苦、肠胃不适。
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吃凤梨上火怎么办
如果吃太多菠萝后出现上火，应先停止吃菠萝，多补充水分，或者喝一些绿豆汤来消除内热。如果您的眼睛或鼻子感到灼烧感，请用淡盐水冲洗。
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吃凤梨有什么功效作用
1、消炎杀菌：菠萝含有多种天然消炎杀菌成分。日常食用可以消除炎症，降低病菌的存活率，减少病毒对人体的伤害。流感季节可以多吃菠萝。
2、润肺止咳：菠萝性寒，能很好地清热人体。除了生吃外，还可以将菠萝与冰糖一起大火蒸。这样炖出的菠萝汤营养价值更高，味道也更好。
3、清洁肠道、排毒：菠萝中所含的膳食纤维和碳水化合物，对于清理肠胃中积累的垃圾和毒素有很强的作用。它可以加快人体的新陈代谢，缓解肠道干燥和便秘。
4、增强人体抗病能力：菠萝对人体免疫细胞具有再生作用，主要是因为它含有酸性成分和天然多糖，可以很好地调节人体免疫系统。
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吃凤梨的禁忌有哪些
脾胃虚弱的人不宜吃菠萝，会引起腹痛、腹泻。菠萝不能和蜂蜜一起吃。两者可能发生冲突而导致中毒。
