绿豆性凉，吃绿豆不会上火，反而可以去火。一般夏天喝绿豆汤可以解暑。每天可以喝一碗，但不必每天都喝。你不能喝太多。适量饮用对身体有好处。一般来说，成年人每周喝2到2杯。 3次就够了，每次一碗。需要注意的是，中医认为，绿豆本身性寒，服用温补药物时不宜食用。
绿豆是上火还是降火
绿豆性凉，吃绿豆不会上火，反而可以去火。一般夏天喝一碗绿豆汤就能解暑。
绿豆食用
绿豆吃多了会上火吗
绿豆吃多了不会上火。上火的原因不宜吃绿豆。若内热虚，则应滋阴，不可盲目降内热。
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绿豆一天吃多少最好
绿豆汤每天可以喝一碗，但不必每天都喝。不要喝太多。适量饮用对身体有好处。一般成人每周喝23次，每次一碗。
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吃绿豆上火怎么办
如果吃绿豆后出现上火的情况，建议搭配一些热性或平性的食物一起吃，比如红枣、白菜、南瓜等，可以稍微中和绿豆的寒性，但不宜吃太多。
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吃绿豆有什么功效作用
绿豆有时对某些病毒有抑制、抗过敏作用，还可以清热解毒。平时炎热的夏天吃绿豆可以解暑行气。
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吃绿豆的禁忌有哪些
从中医角度来看，绿豆性寒，服用温补药物时不宜食用；从西医的角度来看，服用四环素类药物时不宜食用，否则可能会降低药效；服用甲氧氯普胺、甲硝唑的同时也不宜服用红霉素等药物。
