桂圆就是龙眼,是一种适合夏天吃的水果。一般6月底成熟,6月至8月均可食用。但在泰国,龙眼五月成熟,五月下旬就可以食用。吃龙眼的最佳时间是每年的七八月,此时龙眼最甜。
吃龙眼的季节与月份
龙眼就是龙眼。是一种适合夏季食用的水果。一般6月底成熟,6月至8月均可食用。不过泰国的龙眼在5月份成熟,到5月下旬就可以上市了。吃龙眼的最佳时间是每年的七八月,此时龙眼最甜。
夏季7-8月龙眼大量上市。此时的龙眼也是最便宜的。冬天吃是反季节水果,八月的龙眼味道最好。
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龙眼成熟上市
龙眼主产于我国南方及东南亚部分地区。我国海南、广东、广西、福建、四川、云南、台湾等地区都有龙眼种植区。
龙眼苗最好在每年春季的3-4月种植。此时天气转暖,龙眼树苗不易受冻。它们通常在六月下旬开始上市。
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龙眼食用功效与作用
每天吃桂圆最好不要超过220克。虽然好吃,但吃多了容易导致口腔、舌头生疮。
适量吃桂圆是有好处的。它含有体内的铁、钾、烟酸等元素。吃它对肾脏有好处,而且还有美容功效。