马兰头是春秋两季种植的蔬菜,夏季价格较便宜。如果冬天买马兰头,那就是淡季了。马兰头喜欢生长在阳光充足的地方。夏季是它生长迅速的时期,到了秋季才慢慢成熟。马兰头在北方冬季可在温室种植,冬季即可供应市场。南方气候温暖,一年四季都适合种植。

吃马兰头的季节与月份

马兰头是春、秋两季种植的蔬菜。马兰头一般一年四季都在市场上出售。在北方地区,可以利用温室技术种植马兰头。马兰头对人体有一定的保健作用。因此,无论什么季节都可以吃。

夏天马兰头比较便宜。如果冬天买马兰头,那就是淡季了。冬季的马兰头大部分是从南方运过来的,所以那时候的价格可能会比较贵。马兰头最好是在中餐中食用或者煮熟,这样它的营养自然也能得到最大程度的发挥。

马兰头成熟上市

马兰头常见产于湖南三明、广州、福建、海南等地。马兰头喜欢生长在阳光充足的地方。夏季是它生长迅速的时期,秋季则慢慢成熟。

但马兰头在北方冬季可以在温室种植,冬季就可以供应市场。南方气候温暖,一年四季都适宜种植。

马兰头食用功效与作用

每天服用2到3支马兰头比较合适,马兰头具有清热解毒的功效,可以说是药食同源。