草头夏、秋、冬三个季节均可食用。夏季可在6-8月食用,秋季可在9-10月食用,冬季可在11-12月食用。来来来,八月正是吃草头的最佳时节,此时的味道最好。

吃草头的季节与月份

草头是一种具有很高药用和食用价值的植物。夏、秋、冬三个季节均可食用。

夏季6-8月可吃草头,秋季9-10月可食,冬季11-12月可食。八月是最适合吃草头的月份。这个时候的味道最好。

草头在九月到十月的秋季最便宜。冬天吃并不是反季蔬菜,9-10月草头最好吃。

草头成熟上市

草头我国很多地区都有栽培。其在我国的主产区有新疆、四川、贵州、广西、湖北、江苏、福建、甘肃、内蒙古等地区。它在春季从三月底到四月初生长。最好在6-7月夏季种植,秋季9月左右即可大量上市。

草头食用功效与作用

每天食用草头100克左右最为适宜。适量吃草头是有益的。具有促进肠道蠕动、清热解毒、止血等功效。