猕猴桃吃多了不会上火，但它是寒性水果。吃太多可能会导致腹泻和腹胀。另外，猕猴桃是酸性的。吃太多可能会刺激胃肠道，并可能引起急性和慢性胃肠道问题。炎症、胃肠道溃疡等炎症。不过，如果食用得当，猕猴桃是有一定的功效和作用的。它富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，可以提高免疫力，改善亚健康体质，有助于预防心血管疾病。
吃猕猴桃上火
猕猴桃吃多了不会上火。猕猴桃含有膳食纤维和抗氧化剂，可以清热去火，吃猕猴桃就不会上火。
吃猕猴桃可以去火，因为猕猴桃是寒性水果。适量食用可以清热，一般不会上火。
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猕猴桃吃多了会怎样
猕猴桃属寒性水果。吃太多会加重体内寒气，可能会出现腹泻、腹胀等症状。严重时会导致寒性体质，导致女性出现月经推迟、经期减少等症状。
另外，猕猴桃是酸性的。吃太多会刺激胃肠道，促进胃酸分泌，增加胃肠道酸度。过量食用会引起急慢性胃肠炎、消化道溃疡等炎症。
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猕猴桃功效与作用
猕猴桃营养丰富，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素。可以为人体提供必需的营养物质，提高免疫力，改善亚健康体质。另外，猕猴桃中含有丰富的果胶，因此适当摄入果胶有助于预防心血管疾病。
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猕猴桃食用
吃猕猴桃的最佳时间是上午10点和下午3点。正是胃蠕动的最佳时期，可以很好地吸收，一次吃1-2个猕猴桃比较合适，不仅可以满足人体的需要，而且可以充分吸收其中的营养成分。人体。同时，吃猕猴桃也要注意一些禁忌：
1、猕猴桃不能和牛奶一起吃，会影响消化吸收，还可能引起腹胀、腹痛、腹泻。
2、猕猴桃和黄瓜不宜同时吃，因为黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃会破坏猕猴桃中的维生素C。
3、猕猴桃不能与螃蟹同食，因为螃蟹中的五价砷化合物与猕猴桃中的维生素C会转化为砷。
4、猕猴桃和胡萝卜不能一起吃，因为胡萝卜中含有一种维生素C酶，会破坏维生素C，同时吃会降低其原有的营养价值。
