吃太多草莓不会上火。虽然不会引起内热，但可能会引起食物过敏和腹泻等症状。因此，食用时应注意适量。一次吃5到10个草莓比较合适。一般情况下，适量吃草莓是有一定的功效和作用的。可补血、治疗贫血。它还具有治疗糖尿病的作用。
吃草莓上火
吃太多草莓不会上火。草莓含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以缓解夜盲症，促进生长发育。
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吃草莓上火还是降火
吃草莓可以去火。因为草莓性寒，一般来说吃它不会上火，而且还有一定的去火的作用。
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草莓吃多了会怎样
1.吃太多草莓会引起食物过敏症状。这是因为草莓表面含有大量蛋白质，这也是一种过敏原。如果吃太多，会引发体内过敏反应。
2、草莓吃太多会引起腹泻。这是因为草莓的表面有很多果籽，这些果籽很难消化。如果吃太多，水果种子就不能完全消化。消化可能导致腹泻。
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草莓功效与作用
1.草莓可以治疗糖尿病。这是因为草莓中含有大量可以降低血糖水平的物质，可以有效治疗糖尿病等疾病。
2、草莓可以补血、治疗贫血。这是因为草莓能有效促进红细胞的再生，从而为人体的正常生命活动提供充足的血液。
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草莓食用
吃草莓的最佳时间是上午10点左右和下午3、4点，因为早餐和午餐在这个时候都消化得差不多了。及时吃草莓可以给身体补充丰富的维生素和一些糖分，缓解疲劳。
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吃草莓的禁忌有哪些
草莓不宜与红薯同食，会损害人体消化系统。草莓不宜与黄瓜同食，会抑制人体对维生素C的吸收利用。草莓不宜与樱桃同食，否则会引起身体上火。
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草莓一次吃多少合适
一次吃5到10个草莓比较合适。这个量可以满足人体一天的营养需要。不宜吃太多。吃太多很容易引起肠胃不适。
