小盆里的芝麻加一半的水，然后洗净。然后将悬浮的芝麻放入洗菜篮中，再倒回盆中，再洗两遍，就干净了。芝麻可以延缓衰老、减肥、延年益寿、调节高血脂、保护肝脏、调节血压、缓解便秘、提高生育能力等，吃太多芝麻很容易引起消化不良的症状。

芝麻洗干净的方法

如果吃没洗的芝麻，会沾上一些灰尘、沙子等杂质，但对身体不会有太大影响，可以放心。

清洗芝麻可以用小布袋装上水龙头的水冲一下，然后用手揉搓，等到干净了再抖掉水就可以了。

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芝麻把虫子洗出来

小盆里的芝麻加一半水，然后洗净。然后，将悬浮的芝麻放入洗菜篮中，再倒回盆中，再洗两遍，就干净了。

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芝麻怎么洗去除农药

将芝麻放入盆中，用水洗净，浸泡，滤去沙子，然后将芝麻倒入纱布中，这样就可以将农药洗掉。

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芝麻的正确吃法

芝麻可以炒后压碎，也可以与其他食物一起制作，也可以作为配菜食用。

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吃芝麻的功效和好处

芝麻具有延缓衰老、减肥、延年益寿、调节高血脂、保护肝脏、调节血压、缓解便秘、提高生育能力等作用。芝麻吃多了容易引起消化不良、上火、便秘和内分泌失调。疾病、脱发、秃顶、肥胖等。