橙子成熟后可以食用，对身体有好处。它们富含维生素C和一些天然芳香物质，可以清除口腔中的残留物，预防口臭。果酸可以促进胃肠道消化，缓解消化不良。它们还含有芦丁。可以保护血管，增加血管的弹性和韧性，防止血管破裂。未成熟的橙子会刺激胃肠道并破坏牙齿的保护层。
橘子熟透能否吃
1、成熟的橙子外皮呈橙红色或橙黄色，皮面光滑。它们是适合食用的成熟橙子。表面颜色为淡黄色或翠绿色，表面有小孔。那是成熟或未成熟的橙子。
2、橙子熟了就可以吃。它们不仅可以食用，而且对您的健康也有好处。但如果橙子味道苦、捏起来又软，就不能吃有酒味的橙子。橘子是变质的橘子，不能吃。
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熟透橘子食用
未成熟的橙子是不能食用的，会对健康造成很大的危害。未成熟时，含有较多的生物碱和酸，食用后会刺激胃肠道。它会引起腹泻，破坏牙齿的保护层，损害牙齿健康。一般来说，成熟的橙子最常见的吃法是剥皮生吃，但也可以用成熟的橙子来做果酱。
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熟透的橘子功效
1、预防口臭：橙子含有丰富的维生素C和一些天然芳香物质，可以清除口腔残留物，预防口臭。
2、改善消化功能：橙子中含有果酸，可以促进胃肠道的消化，缓解消化不良，从而起到调理脾胃的作用。
3、预防脑出血：成熟的橙子含有芦丁。虽然味道有点苦，但可以保护血管，增加血管弹性和韧性，防止血管破裂。
