豌豆的营养价值非常丰富，包括蛋白质、脂肪、粗纤维等。吃豌豆时尽量不要与菠菜、羊肉、鸭肉、醋、白酒等同食，否则可能会引起人体不适。身体。豌豆的营养价值非常丰富。它们含有蛋白质、脂肪、粗纤维，还含有一定量的赤霉素A、植物血凝素、维生素等营养成分，对心脑血管疾病的保护十分有利。

吃豌豆时尽量不要与菠菜、羊肉、鸭肉、醋、白酒等同用，可能会给人体带来不适。

1.菠菜

菠菜含有草酸。草酸与钙结合很容易形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。豌豆含有丰富的钙和维生素，所以尽量不要和菠菜一起吃。

2、羊肉

豌豆和羊肉不能一起吃。羊肉肉质细嫩，膻味浓重，给胃肠道带来沉重负担。另外，吃太多羊肉可能会给心脑血管系统带来压力，而且由于豌豆中的脂肪质量很高，所以与羊肉同食容易患脚气病、黄疸病。

3、醋

醋和豌豆不能一起吃。豌豆本身会影响胃肠消化，容易引起胀气，而醋会增加胃酸的分泌。两者一起吃会引起消化不良。

4、鸭肉

鸭肉和豌豆一起吃很容易加重心脑血管疾病的症状，尤其是患有心脑血管疾病的人。没有此类疾病的人不宜一起食用，以免对身体造成不必要的伤害。