橙子含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、柠檬酸、烯烃等营养成分。吃橙子时最好不要与乳制品、虾、猪肉、槟榔、白酒、醋等同食，会引起消化不良、恶心等症状。橙子含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、柠檬酸、烯烃等营养成分，可以增强毛细血管的韧性，降低血脂，保持皮肤湿润，增强免疫系统，预防流感、感冒等。疾病。还可以预防胆囊疾病。

吃橙子时要注意搭配。最好不要与乳制品、虾、猪肉、槟榔、白酒、醋等同食，否则可能引起消化不良、恶心等症状。

1.槟榔

槟榔具有祛痰止咳、扩胸止呕、消食醒酒等功效，但橘子不能与槟榔同食。它们一起吃会引起身体不适。吃橙子后忌吃槟榔。

2. 蛤蜊

蛤蜊非常美味。江苏民间有句俗话，吃了蛤蜊肉就失去了所有的味道。有中医认为，蛤性寒，能滋阴、化痰、利尿。不过，吃蛤蜊后不宜再吃橙子。因为橘子和蛤蜊一起吃会影响维生素C的吸收。

3.牛奶

吃橙子后1小时内尽量不要喝牛奶。牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。

4. 猪肉

橘子和猪肉不适合一起吃。橙子中的单宁酸会与猪肉中的蛋白质结合，不利于消化，引起恶心、腹痛等症状，影响人们的健康。