海巴戟天的果实也称为诺丽果。果实呈浆果状、蛋状。未成熟时，颜色为绿色。果实的形状很奇特。它看起来像一条大毛毛虫，里面的胚乳非常丰富。海巴戟成熟的果实可以直接食用，但绿色的果实多用来煮水饮用或炖汤，吃法也有很多种。

海巴戟天又名诺丽果，被誉为“上帝的礼物”。这种水果有奶酪味，可以食用。它的营养价值也很丰富。它是一种天然的抗氧化剂，可以保护心肌。

海巴戟的果实大多全年均可采摘。果实有浆果状和蛋状。未成熟时，它们呈绿色。果实的形状很奇特。它看起来像一条大毛毛虫。里面的胚乳非常丰富。

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海滨木巴戟果实吃法

1、直接食用：巴戟天成熟的果实可以直接食用，但绿色的果实多用来煮水饮用或炖汤，吃法也有很多种。

2、榨汁饮用：巴戟天可榨汁，但必须空腹饮用，并提前喝一杯温水，以冲走胃内的酸碱液。只有这样，才能充分发挥效果。注意不要在两小时内喝完。提供茶和咖啡。

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海滨木巴戟果实功效

1.巴戟天果又名诺丽果。这种水果可以调节人体肠道消化功能，用于治疗肠炎、胃溃疡、便秘等症状。

2、巴戟天的果实还具有一定的镇痛作用，比如关节痛、痛风、痛经、头痛、胃痛等，对缓解这些疼痛有一定的作用。