番石榴味道香甜多汁，无籽核少，营养丰富。具有预防高血压、美容皮肤、保护视力、改善贫血、解毒通便等功效。不过，也有一些食物是不能一起吃的。例如，螃蟹、土豆、海参、西红柿、河蟹、圣女果、柿子、胡萝卜、螃蟹等一起吃，会增加胃肠道的负担。番石榴味道甘甜多汁，无籽核少，营养丰富，包括蛋白质和维生素C，还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等，还富含营养素。含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

经常食用番石榴有预防高血压、美容皮肤、保护视力、改善贫血、解毒通便等功效。其果实还具有收敛止泻、止血、止痢、治疗小儿消化不良等功效。叶子可外用，治疗跌打损伤。

番石榴含有很多营养成分，但也有不能一起吃的食物，如海蟹、土豆、海参、西红柿、河蟹、圣女果、柿子、胡萝卜、螃蟹等。

1.海蟹

吃番石榴的时候最好不要吃海蟹。这两种食物分开吃，对于我们的身体和口味来说都是一种享受，但是如果一起吃的话，就会刺激我们的胃肠道，对胃肠道不好，加重胃肠道症状。负担。

2.土豆

番石榴和土豆不能一起吃。这两种食物是不相容的。如果一起食用，会影响我们的健康，引起中毒，甚至威胁生命健康。

3、海参

番石榴不能与海参同食。这是因为海参含有较多的蛋白质和钙，而石榴则含有丰富的单宁酸。如果同时食用，会引起蛋白质凝固，消化吸收困难，并可能引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

4.西红柿

番石榴不能和西红柿一起吃。这样就会影响人体对营养物质的充分吸收，导致身体无法吸收自己需要的营养物质，从而对我们的健康产生影响。