西梅不宜与茶同食，否则可能导致缺铁性贫血。梅子不宜与西兰花一起食用。这两种食物放在一起也会发生化学反应，转化成的草酸钙是一种易消化的沉淀物。物质会增加肾结石和胃结石的危害。另外，不宜与蛋黄、生冷食物同食，以免患脾胃虚病。西梅营养丰富，含有纤维素、维生素、苹果酸、琥珀酸、钙、铁、锌、钾等营养成分。它们可以保护视力、预防骨质疏松、降低血压、促进食欲和消化、美容皮肤、润肠等。具有通便、帮助骨骼生长、增进食欲的功效。

西梅是我们经常吃的一种食物。它们营养丰富，适量食用对我们的身体有好处。但不能与茶、西兰花、蛋黄或冷食一起食用。

1.茶

西梅含有多种矿物质，其中矿物质铁含量最多。许多人喜欢喝西梅汁。不要添加茶叶。茶叶中含有大量单宁酸，可以与李子相互作用。李子中的铁会引起症状，严重影响铜的消化。长期这样食用，可能会导致缺铁性贫血。

2.西兰花

梅子富含矿物质钙，而西兰花富含草酸。这两种食物一起吃会发生化学反应，转化成的草酸钙是可以被消化的沉淀物，会使血压升高。肾结石和胃结石的危险。

3、蛋黄

西梅营养丰富，其中含有大量维生素D，而蛋黄则含有大量胆固醇。过多的胆固醇类食物会严重抑制维生素D的消化，减少西梅中的营养成分，并可能导致红眼病和视力不佳。症状包括肝功能测试下降。

4、冷食

西梅不能与凉性食物同食，如青梅、李子等。它们都是寒性食物，尤其是生西梅汁，有很好的祛火作用。因此，这些水果不能与生冷食物同食。服用可预防脾胃疾病。