银杏果含有丰富的蛋白质、多糖和多种维生素，可以滋补身体，有利于提高抵抗力。银杏果含有黄酮甙和苦内酯，可以抑制体内血栓的形成。杏仁果含有姜酸。还有银杏肽，它是一种天然防腐剂，可以治疗哮喘、化痰、咳嗽。它还具有收紧皮肤、消除皱纹的功效。银杏是一种营养丰富的高档滋补品。含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维等。它还富含维生素C和核纤维。黄素、胡萝卜素等，具有美容皮肤、延缓衰老的功效。

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银杏果药用价值

1.改善状况，增加阻力

银杏是一种营养价值非常高的坚果类食品。它含有丰富的蛋白质、多糖和多种维生素，可以滋补身体，对提高抵抗力很有好处。

2、预防三高，预防脑出血

三高是中老年人的常见问题之一。不过，经常食用杏仁果就会让这些问题消失，因为杏仁果中含有黄酮苷和苦内酯，可以抑制体内血栓的形成。它还可以疏通血管，改善大脑功能，可以延缓大脑衰老，预防和治疗阿尔茨海默病。

3、消炎、杀菌、补肾壮阳

杏仁果中含有银杏酸和银杏肽，它们是天然的杀菌药物，对人体气管、呼吸道炎症有一定的明显效果。可治疗哮喘、化痰、咳嗽。对治疗皮炎、皮肤癣也有很好的效果。功效。

4、美丽与美丽

杏仁果富含氨基酸，是合成胶原蛋白的主要原料。它可以增加人皮肤的弹性，收紧皮肤，消除皱纹。它还可以改善皮肤毛细血管的微循环，增加血液流速。肤色明显更加红润。

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银杏果食用功效

银杏含有丰富的蛋白质、维生素C、核黄素、胡萝卜素、黄酮、多糖等成分。它可以对抗肿瘤和病毒，还具有一定的抗氧化和抗菌活性。银杏入药可补肺气、治咳喘、止寄生虫、缩小大便、通畅血管、增强记忆力。

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吃银杏果禁忌

银杏果的表皮有毒。其中所含的银杏酸对皮肤有刺激性，可引起接触性皮炎、皮疹和水泡症状，甚至休克。因此，必须将种皮挑起并剥离。特别小心避免皮肤接触。银杏果中的绿心有毒，食用时必须除去。