桂圆不能与香蕉、绿豆等同食,以免出现肠胃不适症状。其次,不能与热性食物同食,如榴莲、核桃、芝麻、松子、牛羊肉、海参、鸡肝等,石榴、木瓜、荔枝、枸杞等,以免上火。龙眼是生活中常见的温补水果。龙眼又叫桂圆、益智。它含有蛋白质、维生素、碳水化合物和矿物质等营养成分。它还富含蔗糖、葡萄糖、皂苷、胆碱等成分。其营养价值高,含有多种糖类物质,含糖量高,热量高。

龙眼不能与热性食物如榴莲、核桃、芝麻、松子、牛羊肉、海参、鸡肝、石榴、木瓜、荔枝、枸杞等同食,以免上火。其次,不能与香蕉、绿豆等同食,以免出现肠胃不适症状。

1. 榴莲

榴莲是热性水果,龙眼是温性水果。它们一起吃会增加体内的热量,并可能引起身体不适。另外,榴莲和龙眼都是含糖量较高的水果。它们一起吃会增加血糖水平。上升速度快,不易消化。

2. 荔枝

荔枝是温性水果,而龙眼则是温性水果。如果一起吃,很容易导致体内热气过盛,引起身体不适,导致上火。

3.石榴

石榴和龙眼的钾含量都很高。它们一起吃很容易导致体内钾离子过多,从而可能导致肌肉无力、心跳不规则等症状。

4.香蕉

龙眼不能和香蕉一起吃,因为龙眼性温,吃了会让人感觉燥热。香蕉属于寒性水果,一起吃很容易引起肠胃不适。