瓜子是一种热性食物。因此，一般来说，咳嗽时不建议我们吃瓜子，因为瓜子这种热性食物，脂肪含量比较高，咳嗽后大概率会加重我们的感冒咳嗽症状。吃。瓜子是一种性温、味微甘的食物。一般可用于降低血脂或作为驱虫药。适量吃一些瓜子对身体有很多好处，比如保持我们身体的血压稳定。瓜子性温。味道微甜的食物一般可以用来降低血脂或者起到驱虫的作用。适量吃一些瓜子对身体有很多好处，比如保持血压稳定、降低体内胆固醇等。
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瓜子属于热性还是凉性
瓜子是一种热性食物。因此，一般来说，我们在咳嗽的时候是不建议吃瓜子的，因为瓜子这种热性食物，脂肪含量比较高，吃完之后大概率会加重我们的感冒症状。咳嗽症状。
另外，吃太多瓜子后，容易加重胃火，患上各类急慢性胃炎，需要特别注意。
吃瓜子的好处和坏处
吃瓜子的好处
适量吃瓜子有很多好处。瓜子中含有的一些营养成分对人体的皮肤、眼睛、大脑有益。它可以帮助我们保护皮肤、延缓衰老、提高人的记忆力、适当缓解神经紧张、消除疲劳、帮助睡眠等。
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吃瓜子的坏处
瓜子吃太多容易导致脂肪肝，甚至出现独特的瓜子牙。而且，长期食用瓜子壳，会带走口腔中的大量唾液，使我们的口腔、舌头经常干燥，对我们的生命健康造成威胁和危害。
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吃瓜子禁忌
瓜子不宜吃太多，因为吃太多会导致我们消耗更多的脂肪，体重增加，加重高脂血症等病症。而且，吃太多瓜子容易导致上火，并可能导致口腔溃疡。便秘等，部分患者还可能出现喉咙痛的情况。
