大红袍是一种温和的茶，适合大多数人。但神经衰弱者、病人、儿童、孕妇、贫血者以及经期妇女最好不要喝大红袍。根据个人体质，热性体质的人最好不要喝大红袍，因为容易上火。贫血者不宜饮用，因为茶中的多酚和单宁酸可能与铁结合，影响铁的吸收。

大红袍是乌龙茶中武夷岩茶的代表。当然，大家都知道喝茶有很多好处，但是也有很多人不适合喝大红袍。什么样的人适合喝大红袍茶？

：

什么样的人不能喝大红袍茶

大红袍是一种温和的茶，适合大多数人。但神经衰弱者、病人、儿童、孕妇、贫血者以及经期妇女最好不要喝大红袍。根据个人体质，热性体质的人最好不要喝大红袍，因为容易上火。另外，以下人群不能饮用大红袍红茶。

：

神经衰弱的人不宜喝

神经衰弱的人容易出现失眠等症状。大红袍具有兴奋作用，使其更容易出现失眠等症状。

：

病人不宜喝

茶叶中的物质成分会降低药物的药效甚至抵消药效，对患者的病情不利，所以患者不宜饮用大红袍茶。

：

孕妇不宜喝

对胎儿的发育会有不良影响，孕妇不宜饮用。

：

贫血者不宜喝

茶叶中的茶多酚、单宁酸等可能与铁结合，影响铁的吸收。

：

生理期的女性

面临大量失血的同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁也随着血液一起流失。

茶叶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，阻碍肠粘膜对铁分子的吸收。

茶叶中的咖啡因、茶碱等物质具有兴奋作用，还会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

：

儿童不宜喝

儿童在成长过程中，茶叶中的咖啡碱和茶多酚会对生长发育产生一定的不良影响。

：

大红袍茶叶适合女性喝吗

大红袍属于红茶，属于全发酵茶。其实很适合女生喝，但是喝红茶也有一定的注意事项。有人说经期不宜喝茶，其实这是不科学的。女性

选择红茶时，从口味上来说，可以选择正山小种、金骏眉或祁门红茶。

当然，有些女孩可能不习惯单纯喝大红袍茶。建议大家泡茶时要注意茶的用量和搭配。

比如女生平时喝红茶时，茶叶5到7克就够了。冲泡时可加入5-7朵玫瑰花或枸杞饮用。