虽然百香果是一种营养价值高、味道鲜美的水果，但是有三类人不能吃：对百香果过敏的人、肠胃不好的人、有咽炎的人。普通人不宜过多食用百香果。每天吃百香果不要超过2-3个，否则可能会出现恶心、吐酸水的情况。
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百香果哪三类人不能吃
百香果是水果中的“维生素之王”，很多人都喜欢吃。百香果充满了宝藏。其果肉不仅可食用，果皮还可泡茶。
百香果皮茶不仅具有清热解毒的功效，而且还有减肥的功效。不过，百香果虽好，但并不是所有人都适合吃百香果。三类人一定不能吃百香果，否则会损害健康。
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1、对百香果过敏的人不能吃
对百香果过敏的人不能吃。他们无疑是服下了慢性毒药。
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2、胃不好的人不要吃
肠胃不好的人一定要少吃百香果，以免胃酸过多，加重病情。
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3、咽炎的人不要吃
百香果是一种热带水果。它是酸的并且含糖量很高。正常人吃完百香果喉咙都会受不了，更不用说患有咽炎的人了。记得管住你的嘴。一定要吃，否则危害很大。
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百香果吃多了有害处吗
百香果味道酸甜。吃太多可能会增加人体内胃酸的量，引起吞酸、恶心、吐酸水等。
百香果还富含超纤维。吃太多百香果可能会导致肠胃不适和腹泻。
因此，任何食物吃得适量，吃多了都是有害的。
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百香果怎么吃更好吃
1.直接食用：
直接吃的话，将百香果切开，用勺子挖出果肉，直接吃。种子也可以吃。它们含有丰富的高级蛋白质和高级脂肪，可以更好地为人体补充营养。
2、果汁饮料：
将百香果榨成汁，取一颗百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许糖、蜂蜜等调节甜度，搅拌均匀即可得到一杯营养丰富，色、香、味俱佳。果汁。
3、调味时：
您可以在饼干或蛋糕中添加一定量的百香果，使其更加美味。
