在卧室养花时，一定要慎重选择。选择错误的不仅会影响你的睡眠，还会影响你的健康。如今，有几种可以在卧室种植的催眠花卉。卧室里养一盆，不仅可以安神助眠，而且美观又容易保养。您不必担心晚上睡不着觉。在卧室养花时，一定要慎重选择。选择错误的不仅会影响你的睡眠，还会影响你的健康。

如今，有几种可以在卧室种植的催眠花卉。卧室里养一盆，不仅可以安神助眠，而且美观又容易保养。您不必担心晚上睡不着觉。

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第一，芦荟

芦荟可以说是家庭盆栽中最受欢迎的盆栽植物之一。因为芦荟不仅株形美丽优雅，而且非常容易种植，是典型的懒人花卉。主要是因为它对人特别有帮助。

芦荟的叶子很厚，含有充足的芦荟凝胶。芦荟凝胶不仅可以涂在皮肤上治疗蚊虫叮咬和轻微烧伤，还可以消炎止痛。

也可以直接敷在脸上做面膜，特别是芦荟。美容院使用的芦荟叶直接用于面部敷料，也可用于食用、制作饮料。

家里养一锅，就像养了一个小家庭医生。而且，芦荟净化空气的能力特别强。芦荟的叶子比较厚。

晚上可以释放氧气，吸入二氧化碳也可以净化晚上的空气，所以家里养一盆芦荟，放在卧室里也是非常好的。

芦荟不喜欢充足的光线，卧室的私人空间可能光线不好。芦荟在半阴处或散射光充足的地方也能生长旺盛。

在卧室种植芦荟时，必须选择合适的品种。尽量不要种植较大的芦荟。可以种植观赏性的不眠芦荟，以及一些小芦荟等。

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第二，盆栽柠檬

盆栽柠檬比较适合室内养护。盆栽柠檬的生长能力非常旺盛，即使在室内阳光充足的阳台上也能结出丰富的果实。是稀有的适合室内栽培的盆栽果树之一。

柠檬不仅开花香，它的果子也香，叶子本身也香。

这种弥漫在空气中的香气可以减轻炎症并杀死细菌。对人体特别有好处，还可以帮助睡眠。

我们都知道柠檬可以泡水喝，可以用来做饭，可以做成各种食物，还可以用来敷面膜，所以在家里的卧室里养一盆柠檬也是非常有好处的。有益健康。

不过盆栽柠檬比较喜欢光照充足的地方，所以在卧室种植盆栽柠檬一定要有采光良好的阳台。阳台养一盆可以静心提神，净化空气，促进睡眠。

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第三，薰衣草

薰衣草大家都很熟悉。薰衣草可以制成各种香料，有些人把薰衣草味的香包放在枕头下，以帮助睡眠。薰衣草的香味可以使人感到平静，但它更喜欢阳光充足的地方。

在家养薰衣草，必须有一个采光充足、通风良好的阳台。如果卧室采光良好，养一盆薰衣草对睡眠特别有帮助。

薰衣草的护理其实非常简单。有很多品种。可以在卧室养一小盆薰衣草，每天让其绽放、闻花香。

其花香属于淡香型。靠近的时候一点也不刺鼻，反而能闻到满屋子的香味，对身心健康和睡眠很有帮助。

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第四，虎皮兰

虎兰是适合各种室内房间栽培的盆栽植物。

虎兰本身就是一种特别容易种植的懒植物，因为它的叶子又厚又高，可以储存大量的水分和养分，所以是典型的懒花。如果你在家养一盆，不用定期修剪和维护，它也会长得很长。也可以放在卧室进行保养。

它的叶子在夜间可以释放氧气并吸入二氧化碳。它们特别能净化室内空气，而且具有很强的观赏价值。

不需要充足的光线，室内也能优雅大气。散射光充足的角落和床头是放置虎兰的最佳位置。

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第五，富贵竹

富贵竹是一种常见的水培绿色植物。只要买一把富贵竹，插在水里，一年四季绿油油的，叶子茂盛，水涨船高。

也寓意着大富大贵，竹子预示着平安。富贵竹的叶子很多，有很强的吸附灰尘、净化空气的能力。

而且它生长在水中，通常生长比较慢，吸收氧气较少，不与人争氧。它还可以净化空气，是卧室里不可多得的盆栽绿色植物之一。

只要在水瓶里放一些水就可以保证它四季生长。因此，卧室里养一盆富贵竹是再合适不过了。它不需要强光，只要有一点散射光就可以全年茂盛。

你只需要把它放在一个合适的位置，就能显得清新又引人注目。不过要注意的是，富贵竹比较怕冻。只要室内温度保持在15度以上，它就可以安心生长。