橙子实际上是一种温和的水果。吃多了就容易上火。它们富含维生素、柠檬酸、葡萄糖等营养成分，能有效补充人体营养，增强体质，提高免疫力。角色。不过，吃橙子也有一定的禁忌。不能与鳗鱼、兔肉、螃蟹、动物肝脏等同食。
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桔子属于凉性还是热性水果
橙子是温性水果。因为从中医角度来看，橘子性温，味酸。它们具有美容皮肤、抗癌、止咳化痰的功效，对肺热引起的咳嗽、呕吐有一定的治疗作用。
每天最多吃3个橙子。因为吃太多橙子容易引起上火、结石病、口腔溃疡、胃肠道损伤等，所以最好不要吃太多。尤其是阴虚者和老年人最好不要食用，以免出现咽干、腹痛、腹泻等不良症状。
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桔子不能和什么一起吃
1、橘子和鳗鱼不能一起吃：橘子和鳗鱼是互斥的食物。它们一起吃会引起中毒，所以一定不要一起吃。
2、橘子不能与兔肉同食：橘子性温，兔肉性寒。两者同食会引起腹泻、腹痛等肠胃不适。
3、橙子不能与螃蟹同食：橙子含有大量果酸，螃蟹含有大量蛋白质。它们一起吃会导致蟹肉中的蛋白质凝固，影响蛋白质吸收。
4、橙子不能与肝脏食物同食：橙子含有大量维生素C，肝脏含有大量铜、铁。两者一起吃会使橙子中的维生素C氧化，失去营养价值。
5、橙子和黄瓜不能一起吃：橙子含有大量维生素C，黄瓜含有大量维生素C降解酶。两者一起吃会破坏维生素，失去营养价值。
6、橙子和芦笋不能一起吃：橙子含有大量果酸，芦笋含有大量蛋白质。两者一起吃会导致蛋白质凝固，影响消化吸收。
7、橙子和萝卜不能一起吃：橙子含有黄酮类物质，萝卜经胃肠吸收后产生一种抗甲状腺物质。两者同吃会引起甲状腺肿。
8、橙子不能与豆浆同食：橙子含有大量果酸，豆浆含有大量蛋白质。它们一起吃会导致蛋白质凝固而失去营养价值。
9、橙子不能与鸡蛋同食：橙子含有大量果酸，鸡蛋含有大量蛋白质。它们一起吃会导致蛋白质凝固而失去营养价值。
10、橙子不能与牛奶同食：橙子含有大量果酸，牛奶含有大量蛋白质。两者同食会引起腹痛、腹泻、腹胀等不良现象。喝牛奶后一小时内不要再喝牛奶，以免身体不适。
11、橘子与红花不能同食：橘子性温，红花也性温。它们一起吃很容易上火。
