大麦性寒，但大麦味甘，性微寒。大麦含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。它是一种营养均衡的谷物，含有多种必需氨基酸。是一种比较好的保健食品。大麦味甘，性微寒。它富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。它是一种营养均衡的谷物食品，含有多种人体必需的氨基酸。是一种很好的保健食品。

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薏米属于热性还是凉性

大麦具有凉性。大麦又可称为大麦、大麦等，是生活中常见的粗粮，也是常见的中药材。常用作利尿祛湿药，大麦含有多种维生素。和矿物质都是很好的滋补食品。

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吃了有什么好处

吃大麦有预防心血管疾病、降低血脂、防癌、美白皮肤的好处。它还可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防高脂血症、高血压、中风、心脏病等疾病。

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吃了有什么坏处

吃薏米可能会降低血糖，长期食用会使体质虚寒的人病情加重。如果月经不调，可以降低血脂、血糖，但不能长期使用。吃。

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吃薏米禁忌

吃薏米最大的禁忌就是孕妇不能吃薏米。中医认为，薏米性滑，吃了对胎儿不利。而且，大麦还能兴奋子宫的平滑肌，可以促进子宫收缩，这是非常容易的。导致流产。