杨桃属于凉性水果，具有很好的去火功效，适合一些阴虚内热上火、消化不良的患者食用。其次，它营养价值丰富，含有糖类、胡萝卜素、维生素、微量元素等，可以增强人体免疫力，缓解便秘症状，但不要吃太多，否则会加重寒湿，导致腹泻。杨桃性味酸，性寒。它进入肺、胃和小肠。杨桃是产于热带、亚热带地区的水果。其外观黄绿色，汁液丰富，酸甜可口，营养价值很高。可以美容养颜、清肺润喉、促进肠道蠕动、缓解便秘症状。

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杨桃属于热性还是凉性

杨桃属于凉性水果，有很好的去火功效。适用于一些阴虚内热、消化不良的患者。其次，它的营养价值丰富，含有糖类和胡萝卜素。维生素、微量元素等，可以增强人体的免疫力。

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吃了有什么好处

杨桃含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。杨桃中含有的草酸、柠檬酸、苹果酸等物质可以促进消化，达到健胃、消化食物的功效。

杨桃富含有机酸和维生素C，果肉富含果汁，可以补充人体水分。酒后适量食用。它具有解酒的目的。它含有维生素C、核黄素等物质，对治疗口腔溃疡很有好处。还可以美容养颜、润肺化痰。

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吃了有什么坏处

杨桃的主要缺点是会引起腹泻，因为杨桃是寒性水果。对于一些脾胃湿寒的人来说，会加重湿寒，导致腹泻，也可能引起腹泻。引起消化不良。

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吃杨桃禁忌

肾病患者不宜吃杨桃，因为它含有一种正常人可以代谢的神经毒素，但肾病患者无法排泄，会导致中毒。此外，杨桃中还含有大量的草酸。如果吃太多，会导致结石。