黄桃属于温性水果，不寒不热，适合各种体质的人食用。对补肾、通便、生津止渴有一定作用。不过，不要吃太多，否则会生病。火会引起便秘等症状，损害胃肠健康。而且，黄桃中还含有一定量的糖分。吃得太多会积累成脂肪，从而可能导致体重增加。黄桃性味甘、酸、性温。该水果富含抗氧化剂，包括钙、铁和其他微量元素。它对人体也有很多好处。它含有丰富的果胶和纤维素，也能起到辅助消化的作用。

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黄桃属于热性还是凉性

黄桃属温性水果，不寒不热，适合各种体质的人食用。对补肾、通便、生津止渴有一定作用。女性经期应适量食用。食用它可以缓解痛经症状，帮助身体预防疾病的发生。

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吃了有什么好处

1、黄桃味甘、酸，性温，有生津止渴的功效。对于津液损伤引起的口渴、声音嘶哑、咽喉嘶哑，适量吃一些黄桃有很好的生津止渴的作用。影响。

2、黄桃有很好的润肠通便的作用。对于肠干、便秘、排便困难的人来说，可以适量吃一些。此外，黄桃还能补气血、滋润皮肤。对于肤色苍白的人来说，适量食用有美容养颜的功效。

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吃了有什么坏处

1、炎症：过多食用黄桃会引起消化不良、便秘等症状，损害肠胃健康。因此，最适合体质热、内热上盛、容易生疮疖的人食用。不要吃，容易引起上火症状。

2、发胖：黄桃的含糖量较高。如果吃得太多，糖分就会在体内储存并积累成脂肪，可能会导致体重增加。每天最好只吃1个桃子，最多不要超过2个。

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吃黄桃禁忌

1.未成熟：忌食未成熟的黄桃，其含有大量的有机酸、维生素、纤维素等成分。吃未成熟的黄桃容易引起消化不良、腹胀、腹痛、腹泻。疔疮、痈肿等疾病。

2、黄桃吃得过多：黄桃吃多了会出现饱胀、腹胀的感觉，对于体质偏温、容易上火的人来说，黄桃吃多了会产生饱胀感。黄桃吃太多会导致流鼻血，加重内热症状，还容易引起腹泻。消化不良，黄桃含钾量较高，肾病患者不宜多吃。

3、变质：黄桃破损。切记吃之前不要把破损的部分去掉。如果黄桃发霉变质，那就是已经被细菌感染了。霉菌产生的代谢产物已经侵入黄桃内部，很容易引起肠胃问题。不适甚至中毒。