芹菜含有大量维生素B和钙、磷、铁等矿物质元素。具有保护血管的作用。而且芹菜含有丰富的纤维,可以吸收肠道内的水分和杂质,有很强的清洁作用。它具有肠道功能,甚至可以将致癌物质排出体外。因此,芹菜被认为是减肥、美容的最佳食品。
吃芹菜时尽量不要与黄瓜、螃蟹、甲鱼、菊花、白酒等同食,否则可能会引起身体不适。
1、黄瓜:
黄瓜中含有大量的维生素C,但不适合与芹菜一起食用,因为黄瓜中含有一些分解酶。如果和芹菜一起吃,就会分解芹菜中的营养成分,从而影响营养的吸收。所以黄瓜不能和芹菜一起吃。
2、螃蟹:
如果螃蟹和芹菜一起食用,会影响人体对蛋白质的吸收,削弱营养成分的含量,所以最好不要与螃蟹同食。
3.海龟:
甲鱼不能与芹菜同食。它们是不相容的食物,一起食用可能会损害您的健康。吃芹菜要小心,不要和甲鱼一起吃。
4、菊花:
菊花可用来泡茶,也常被人们食用,但与芹菜不相宜。如果吃芹菜后喝菊花茶,很容易引起身体不适。