柑橘的营养价值比较高,含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素C、粗纤维、磷、铁等营养成分。具有祛痰止咳、生津润肺、降血压等功效。柑橘的营养价值比较高,含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素C、粗纤维、磷、铁等营养成分。具有祛痰止咳、生津润肺、降血压等功效。
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柑橘特点
柑橘叶形呈披针形,大小差异较大。整体形状为椭圆形或宽卵形。柑橘的顶部会有一个缺口,从下到中脉顶部的缺口是叉形的。分枝时,叶子的边缘会有裂齿,很少有完整的边缘。
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柑橘的功效与作用
1、柑橘的营养价值比较高。它含有大量的水、植物纤维素、维生素等营养成分。可以补充充足的营养,起到生津止渴的作用。
2、柑橘具有开胃、理气、润肺的功效。它可以清理肺部毒素,缓解和预防咳嗽、流感、感冒等疾病。
3、柑橘还具有美容皮肤、延缓衰老的功效。由于柑橘含有丰富的维生素和柠檬酸,可以有效延缓皮肤衰老的速度。
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柑橘禁忌
1、柑橘不能和牛奶一起吃,因为牛奶会与柑橘发生反应,不仅会影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2、柑橘不能与萝卜同食。萝卜含有大量的硫酸盐和硫氰酸盐。柑橘中含有的黄酮类物质会被分解,可能会导致甲状腺肿胀。