南国梨的含糖量较高，约为8%-10%。适量吃南果梨不会导致身体发胖，因为南果梨含有蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物和多种微量元素，可以促进胃肠蠕动，所以适量吃不会导致身体发胖。另外，糖尿病患者可以吃南果梨，但不宜过多。南国梨的主产地是辽宁省鞍山市。需要鞍山地区独特的富铁土壤才能生产出独特的水果品种。南国梨色泽鲜艳，果肉比较细腻，味道香甜爽口，深受国内外朋友的好评。被誉为“梨中之王”。
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南果梨含糖量
南国梨的含糖量比较高，大概在8%-10%左右。适量吃南果梨不会导致身体发胖，因为南果梨含有蛋白质、维生素、脂肪。碳水化合物和各种微量元素可以促进胃肠蠕动，因此适量食用不会导致身体发胖。
糖尿病人可以吃南果梨，但不能吃太多。根据日常饮食，吃一个或半个南果梨。如果他们想降低血糖，就必须控制饮食中的糖含量。如果吃1个南果梨，吃一些米饭等食物，可能会导致血糖不稳定甚至升高，所以一天最多只能吃1个南果梨。
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什么人不适合吃
喝酒的人不能吃南果梨。它是一种含酒精的水果。一般未成熟的南国梨比较硬，有酒味。如果吃太多，可能会中毒。如果检测出酒精，特别是喝了一点酒的人吃南果粒，可能会超出酒精限量。如果他碰巧再次开车被检查，他可能会涉嫌酒驾。
