木槿花可食用,其药用价值十分丰富。现在被用作药材。一般人们会选择将其晒干后用来泡茶,但其实它的观赏性也很强。可作为绿植养护,也可作为盆栽观赏。木槿花是木槿花的花。一般于8月至10月采摘,晒干或晒干。原产我国湖南地区,现分布于华东、中南、西南、辽宁、河北、陕西、台湾等地。栽培,别名有抗霜花、斑掌花、四面花、回身花、醉芙蓉、文官花、九头花、七星花、福昌花等。

木槿花可食用,其药用价值十分丰富。现在它被用作药材。一般人们会选择将其晒干后用来泡茶,但其实它的观赏性也很强。可作为绿植养护,也可作为盆栽观赏。

芙蓉花吃法

木槿花可以放入粥中一起煮。就在粥快熟的时候,把切好的芙蓉花扔进锅里,和粥一起搅拌,就成了很浓的粥了。还可以做芙蓉花枸杞汤。首先将木槿花用清水冲洗干净,除去杂质,去掉其花萼和小花瓣,然后将准备好的枸杞用温水浸泡1分钟,取出沥干,将高汤放入锅中,煮沸。最后加入枸杞略煮片刻,再加入木槿花,煮至颜色变浅白色,关火,加入适量盐、胡椒粉,搅拌均匀,即可食用。

食用芙蓉花功效与禁忌

木槿花含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,可以帮助人们提高体质,促进消化。它还可以提高抗氧化能力,有助于滋润皮肤并缓解皮肤干燥。它可以加快人体的新陈代谢,促进胃肠蠕动,并具有润肠通便的作用。它还可以补充身体所需的维生素C,缓解压力,舒缓情绪。但不要大量饮酒或吃木槿花,更不要喝。隔夜喝芙蓉茶和冷芙蓉茶汤,否则容易腹痛、头晕、食物中毒。