毛栗子属于热性食物，所以比较适合寒性体质的人吃，可以起到一定的改善体质的作用。毛栗子是一种性平、味微甘的食品。中医认为，吃栗子可以起到补脾、胃、肾、筋的医疗保健作用，而且其性温和，对人体也有一定的滋补作用。适量食用，可起到与黄芪、当归等中药相媲美的治疗效果。影响。玉米栗子是一种性平、味微甘的食物。中医认为，吃栗子可以起到补脾、胃、肾、筋的医疗保健作用，而且其性平也能在一定程度上滋补人体。功能，适量食用可以起到媲美黄芪、当归等中药的作用。

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毛栗子属于热性还是凉性

栗子属于热性食物，所以比较适合寒性体质的人。对增强体质能起到一定的作用。一般情况下，我们也可以吃一些栗子来代替主食。解饥饿，但要注意不要长期大量食用，否则栗子的热性会让人上火。

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吃了有什么好处

毛栗子是生活中常见的食品，也可以入药。服用具有清热解毒、健脾活血的功效。对于一些因肾气不足而身体虚弱的人，以及经常腰腿酸痛的人来说，每天吃一些栗子，会对疾病有一定的治疗作用。

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吃了有什么坏处

栗子吃多了，容易引起腹胀、腹痛等不良症状。还会引起肠胃消化不良。而且，对于正在减肥或者体重超重的人来说，栗子含有大量的淀粉和糖分，会增加体内的脂肪含量，不适合食用。

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吃毛栗子禁忌

毛栗子是一种富含碳水化合物、葡萄糖等物质的食品。糖尿病患者如果食用过多，很容易导致血糖升高，不利于控制病情。因此，糖尿病患者应尽量不吃栗子。更好的。